Obecné informace k tréninku hudebních forem:
Možnosti tréninku: Lokální workshopy se zaměřením na postoje, základní techniky, choreografii a cvičení se zbraněmi, v klubech ČSK na základě předchozí dohody při účasti minimálně 20ti cvičenců. V případě dostatečného zájmu semináře se špičkovými zahraničními instruktory.
Vybavení pro trénink i soutěže (kimona, tréninkové/soutěžní zbraně a další pomůcky)
Termíny soutěží v rámci ČSK budou stanoveny na rok 2024, z těchto budou nominováni členové reprezentačního týmu pro Světové hry a další mezinárodní turnaje.
Máte další dotazy či chcete freestyle sestavy začlenit do vašeho tréninkového programu?
Kontaktujte nás: Jan Sýkora, koordinátor disciplín hudebních forem ČSK
Tel. 604 287 119, E-mail jsykora@email.cz
Historie freestyle sestav
Sestava (angl. form) je řetězec předem určených útočných a obranných technik (úderů, kopů, bloků) který simuluje boj proti skupině protivníků. Tradiční sestavy (japonsky kata, korejsky poomsae, čínsky taolu) sloužily po mnoho generací k předávání válečnického umění a současně byly před vznikem sportovního zápasu často jediným způsobem, jak se připravit na boj.
V rámci dynamického rozvoje bojový umění v USA ve druhé polovině dvacátého století vznikaly v rámci četných soutěží i kategorie sestav, nejprve tradičních, posléze otevřených/freestyle.
Tak jako o dvě dekády později MMA v plnokontaktním zápase, moderní sestavy a zejména sestavy na hudbu způsobily revoluci na poli bezkonktaktních bojových sportů. Nejprve jako American forms, později nazývané open forms, tyto sestavy byly poskládány převážně z tradičních technik, ale již míchaly různé styly, akcentovaly kopy ve výskoku a kopy z otoček, choreografie byla pevně svázaná s hudbou. Jména jako John Chung nebo Jean Frenette jsou skvělými příklady průkopníků freestyle sestav z tohoto období.
www.youtube.com/watch?v=oD3maNbFwyE
www.youtube.com/watch?v=cxFj6JlXpfs
V devadesátých letech, zejména zásluhou Ernieho Reyese Sr. a jeho West Coast Action Teamu, se prostřednictvím jejich vystoupení rozjela vlna akrobacie v bojových uměních, tzn. pokročilých technik kombinujících salta, vruty a kopy, dnes souhrnně označovaných jako (martial arts) tricking.
www.youtube.com/watch?v=PQ_eu5xvIsM
Tyto prvky daly moderním freestyle sestavám jejich dnešní podobu a dnes se světová špička v rámci tohoto sportu bez nich již neobejde.
Atraktivita těchto inovovaných sestav přinesla na přelomu tisíciletí prudký rozvoj sportu, nárůst počtu soutěžních kategorií (creative, musical, extreme forms + totéž se zbraněmi, každá s poněkud odlišnými pravidly). Tyto se následně začaly úspěšně etablovat i mimo území severní Ameriky (latinská Amerika, Evropa).
www.youtube.com/watch?v=MRGmMQgUHUk
www.youtube.com/watch?v=EgYi6E9_Pic
V České republice se první freestyle sestavy objevily koncem devadesátých let zásluhou Miroslava Sobotky a jeho Teamu Fighters. Po roce 2003 se část tohoto týmu zformovala do vzniknuvšího Teamu NoGravity a jména Marek Svitek, David Stránský či Jonáš Petřík po následujících bezmála deset let dominovala domácí scéně a zaznamenala i řadu zahraničních úspěchů. Z aktivit okolo tehdejšího komunitního serveru nogravity.cz vzešla řada dalších elitních sportovců, například Zdeněk Veselý a Jan Mosler úspěšně reprezentovali naši zemi ještě několik let po ukončení činnosti Teamu NoGravity.
www.youtube.com/watch?v=RLia_kaPEC8
www.youtube.com/watch?v=RmudD3JPXBI
V tomto období se na území ČR konalo ročně několik soutěží s kategoriemi freestyle sestav, jeden až dva víkendové workshopy pro 60-90 cvičenců, lokální semináře, výjezdy na zahraniční turnaje, exhibiční vystoupení včetně televizních přenosů.
Současnost
V Severní Americe je stále největším soutěžním okruhem NASKA (www.naska.com) s množstvím soutěží z nichž každá je kvalitativně na úrovni mistrovství světa.
Pro freestyle sestavy se ustálil pojem CMX (Creative, Musical and eXtreme forms), jsou nedílnou součástí i mnoha dalších organizací (příkladně WKC, WAKO) a jejich popularita dále roste.
V Evropě je výběr soutěží menší, přesto tu existuje množství organizací kam se vyplatí vyjet na zkušenou, jmenujme například WKU, WMAC, WTKA, WMO, WMKF a další. Každá z těchto organizací vypisuje otevřené mezinárodní turnaje a pořádá mistrovství Evropy/světa, mnohdy v nám sousedících zemích. Je třeba hlídat si soutěžní pravidla, která se napříč organizacemi mohou lišit.
V tuzemsku není v současné době žádná organizace která by se freestyle sestavami systematicky zabývala a tudíž neexistují ani soutěžní možnosti, což chceme v rámci ČSK napravit. Cílem je vrátit Českou republiku mezi evropské lídry v těchto soutěžích disciplínách.
Proč se věnovat freestyle sestavám?
Trénink freestyle sestav je velmi intenzivní cvičení rozvíjející sílu, rychlost, ohebnost, vytrvalost a vzhledem k povaze sportovního výkonu významně posiluje i sebedůvěru a vnější projev cvičence. Ale především, je to obrovská zábava, zejména děti a mládež tréninky milují.
Pro sportovní kluby a školy bojových umění jsou freestyle sestavy způsobem, jak přitáhnout i tu nejmladší generaci a udržet si ji, tento model (tradiční bojová umění doplněná moderními formami cvičení) úspěšně funguje v USA a západní Evropě již po desetiletí.
Pro cvičence, kteří ze zdravotních či jiných důvodů nemohou nebo se nechtějí věnovat kontaktním disciplínám, jsou sestavy legitimní cestou k plnění sportovních cílů.
Pro pořadatele sportovních klání představují freestyle formy divácky atraktivní a potenciálně i obchodně zajímavé rozšíření jejich aktivit. K sestavám nepotřebuje ring či jiné nákladné vybavení, k organizaci soutěže zpravidla stačí menší počet rozhodčích, sportovní výkon trvá kratší dobu a soutěžící mohou absolvovat více startů než je tomu u kontaktních disciplín.
V neposlední řadě, úspěšní sportovci často nacházejí uplatnění v zábavním průmyslu (tvorba videoher) či u filmu (kaskadéřina, choreografie bojových scén). Rudolf Vrba a Marek Svitek jsou příkladem bývalých sestavářů, kteří se nejprve jako kaskadéři, posléze jako koordinátoři akčních scén dokázali prosadit v nejzajímavějších světových produkcích.
Další zdroje informací:
www.youtube.com/c/sportmartialarts/videos
www.youtube.com/@tymnogravity/videos
www.facebook.com/groups/254512251892395
www.facebook.com/sportmartialarts